游走天下 - 寻找生命的阳光

版权声明：转载时请以超链接形式标明文章原始出处和作者信息及本声明
http://liubaoguo.blogbus.com/logs/1352356.html

http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&post_id=1235665
主题 8月14日天仙瀑溯溪活动计划
  作者  原上草
  时间 2005-08-08 16:09:18
    

 
8月14日天仙瀑溯溪活动计划
活动领队组：原上草 白猫
活动时间：8月14日 周日
活动地点：白河天仙瀑峡谷
活动强度：★★ 难度：★★★ 危险度：★★★★

召集人数：18人
其中溯溪队员12人后勤6人，其中医务员1人（需懂得急救）、联络员及总收队3人（长跑能力在1000米/3分30秒），背工2人（要求有20KG的背负能力）。具体的分组和收队根据确定名单在协调安排。

写在前面：
溯溪是高难度综合性的户外运动，危险总是隐藏在激情之后，所以要求队员有相当丰富的野外穿越能力。活动中队员需要全神贯注的投入进来，以亢奋、饱满的情绪，理智沉着的头脑，完成设定路线。我们不求最快，只求最稳，不求最高，只求最美。具体路线上遇路则跑，遇溪则淌，遇石则跳，遇潭则游，遇岩则攀，遇崖则绕……反正一切动作在安全的范围内施展，避免疏忽大意带来的伤害。

一、线路情况：
天仙瀑距京110 公里，溯溪起点在沟口往西约600米处的一个深潭，中间点在老停车场下游300米处，终点在老停车场上游3公里处的一排废旧空房子，全长约6-7公里。
领队组分两次以溯溪方式考察了全程路段，全程上升350米，有深潭6处（需游泳），浅潭8-9处，陡崖2处，下方均为水潭，一处崖高3-4米，个人无法攀越，团队可以合力通过；另一处崖高8米，个人可从左侧徒手攀岩通过，但太危险，要求团队从右侧上公路绕过后再下溪。其他路段大大小小的坎、坡、潭也很多，不可忽视。
部分路点上作有路标（红色箭头是去年一家户外网站所作，黑色是前两周我用黑木炭画上的，短时间会自然脱落，不会留下痕迹），路标只是方向参考，队员可以选择贴近路标的线路。
八月中旬，正午时分晴天状况下水温基本在15度左右，队员下水前需要预热。

二、队员要求：
a.所有参加者皆会游泳，溯溪队员不间歇在800米以上，后勤队员不间歇在200米以上。
b.溯溪队员要求有过多次小五台三台以上的穿越经历，能在沟涧里奔跑、跳跃。
c.溯溪队员需有一定的攀岩、抱石基础。

三、装备和食品要求：
1、公共装备：10米路绳一根，帐篷一顶（便于换衣服），对讲（手台）5个，药品若干
2、个人装备：活动进行中溯溪队员着泳装，穿溯溪鞋（登山鞋、高帮解放鞋也可以）
3、自备一早一午餐，不开火

四、活动行程：
07:00 东直门地铁东北口
07:15 发车（包车）
10:00 天仙瀑溯溪起点
10:30 后勤队员到达各自负责的线路难点，溯溪队员更衣预热。
11:00 开始溯溪
12:30 中点（孔桥处，汽车终点）休整，队员进行体能补充，全队汇齐
13:00 后勤队员到达下一段线路难点
13:30 溯溪队员下半程出发
14:30 到达终点空房子
15:30 全队集合
16:30 返回孔桥处
17:30 出天仙瀑回京
18:30 密云口福居fb
21:30 抵京

五、预算费用：
包车费：500元，葛师傅，联系电话：13910839640 车号：京F93215 19座红叶（含司机和加坐）
路绳一根、药品若干、矿泉水一箱，人均预计40元

六、注意事项：
1、下水前活动开
2、行进中不要过快，力求步伐稳健
3、防晒
4、防滑（摔），容易滑倒的几种可能：A、青苔；B、跳跃时脚下石头松动；C，鞋在岸上细纱处踩过，鞋底粘沙在踩在斜面的石头上，D，路况不明，匆忙迈步等等
 
 
 
第一名单及重要说明

溯溪队员-----------------
01 慕澜 MM
02 mef GG （带绳）
03 幽香 MM
04 白猫 MM 86738382
05 北壁 GG 13801262061
06 老牛 GG
07 背包 GG
08 789ijn GG 13910865345
09 内蒙大夫 （队医）
10 文卿 13810108558
11 小榄 MM（队医助理）
12 畅游 GG 13701370344
13 阿甘 GG 13601145108
14 原上草 GG 13693593331

后勤队员-----------------
01 tutu72 GG 13901004033
02 山谷来风 GG 13001020520
03 游走天下 GG 13958193414
04 八爪鱼
05 perfection GG 13910091262
06 麦田庸医 MM 13051292734 熟练现场急救
07 慕澜2

请以上人员在周四下班前回帖确认！不在名单上的山友，只能说抱歉了，相信以后在山里是能遇到的。

后勤队员主要职责：
1、职守重要（有危险）路点难点，指导正确路线，统计通过人数，及时向总收队汇报情况。
2、背饮用水，少许食品，急救包，以备队伍所需。
3、队内外的通讯。
4、摄影摄像
另，在溯溪活动结束后会安排所有队员一块休闲放松，趟趟水。

情况说明：
为错开北京一家户外俱乐部上周在天仙瀑的越野溯溪赛，我队特意安排在本周日，不想上周他们怕雨推到这周日，部分路段将会重合，我们会在溯溪起点的安排上和错开出发时间来避免行进的干扰。大家要是高兴的话，统一带上绿袖标怎么样：）